Yoga für den Rücken und Gesundheitsgymnastik
auf dem Campingpark Ostseebad Rerik |
Straße am Zeltplatz 8 | im schönen Raum im Wellnesshaus
OSTSEE-YOGA | regelmäßige Angebote
- Dienstag & Donnerstag jeweils 17:30 bis 18:30
Ohne Anmeldung, ohne Vorkenntnisse, komm wie Du bist!
Kosten: 8,- €, Dauer 60 min.
Einzelstunden und Yogatherapie auf Anfrage
Einzelstunden und Yoga-Therapie auf Anfrage
Telefon 0160 90 6666 30
Ostsee-Yoga mit XENIA
Das Wort Yoga heißt übersetzt Einheit, Harmonie.
Es beschreibt ein uraltes, indisches Übungssystem, um die Einheit von Körper und Seele zu stärken.
Ich bin als Yogalehrerin im integralen Yoga nach Shivananda ausgebildet.
Die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer und Entspannung ist hier das Wichtigste.
Yoga ist kein Wettbewerb, es geht nicht um Leistung oder Kunststücke , sondern
darum, einen langen Atem ( in jeder Hinsicht )zu entwickeln.
Ziel ist es, Lebensfreude und inneren Frieden zu fördern.
Yoga ist ein philosophischer Sport.
Besonders heilsam und erfreulich sind Yogaübungen im Freien.
Am Meer kann durch Yoga-haltungen und Atemübungen besonders viel Prana (feinstoffliche Lebensenergie) aufgenommen werden.
Xenia Fitzner leitet im Wellnesshaus Yoga für den Rücken und Gesundheitsübungen.
Sie ist Yogalehrerin, Aikido-Zen-Meisterin, Heilerin, Besprecherin und Lehrerin für Ethnomedizin.
Rerik liegt an einem der schönsten wilden Strände der baltischen Küste.
Auf Yogaspaziergängen üben wir an besondere Orten und spüren den Naturzauber von Wildpflanzen, Bäumen und Steinen.
Xeniamond an der Ostsee
Campingpark „Ostseebad Rerik“ Gbr | Link Webseite
Straße am Zeltplatz 8
18230 Ostseebad Rerik
Unterkünfte unter: Campingpark Ostseebad Rerik